Заголовки

Отдых «по-французски»: Как получать максимум пользы от свободного времени

Психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров объяснил НСН, почему универсальный рецепт «просто отдохнуть» подходит не всем — и как правильно подбирать способ восстановления с учётом привычного ритма жизни. В соцсетях набирает популярность отдых в…

Читать далее

Жаркий берег, холодный расчет: как безопасно отдохнуть у воды

Купальный сезон в России все еще продолжается, а в южных регионах он продлится до конца сентября. Независимо от типа водоема важно знать и обязательно соблюдать правила безопасности на воде….

Читать далее