Психология

Если в течение дня негативные эмоции проявляются свыше пяти раз, это повод начать работать над снижением эмоциональности, сказал НСН Павел Жавнеров….

Покойный психолог Дэниел Канеман однажды сказал, что если бы он мог взмахнуть волшебной палочкой и избавиться от любых предубеждений, он бы выбрал самоуверенность….

Когда на сердце тяжело, рука тянется к плейлисту с медленными душераздирающими балладами, которые вообще на раз-два пробивают на слезу.

Психолог Ирина Бенетт заявила, что состояние здоровья и настроение не в последнюю очередь зависят от способности и желания фокусироваться на положительных моментах жизни….

Анализ ожиданий от праздника поможет защитить себя от финансового выгорания — состояния, при котором человек, внутренне сгорая от желания создать идеальное событие, в итоге сталкивается с разочарованием и опустошением….