Заголовки

Врач Миргородская: сильное воздействие солнечного света может навредить глазам

Солнцезащитные очки многие воспринимают как модный аксессуар, однако их основная функция — защита глаз от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Полностью потерять зрение из-за отсутствия солнцезащитных очков невозможно, однако интенсивное в…

Читать далее

BJSM: силовые тренировки существенно снижают риск преждевременной смерти

Силовые тренировки могут существенно снизить риск преждевременной смерти, причем для максимальной пользы достаточно уделять им от 90 до 120 минут в неделю. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более 147 тысяч человек. Результаты исслед…

Читать далее