Центр оперативного управления
(383) 222 14 68

28-11-2009 22:58

Многие люди сегодня хотели бы точно знать, как вести себя в разных ситуациях, когда они чувствуют, что жить им трудно. Трудности эти часто носят психологический характер, а нуждающиеся в помощи или совете определяют свое состояние словом «стресс». 

Следует сразу оговориться, что те, кто надеется получить универсальный рецепт избавления от стрессов, надеется напрасно. Избавиться от стресса нельзя, так как это самая существенная часть самой жизни. Человек, как и всякое живое существо, постоянно живет и умирает – каждую секунду, каждое мгновение в его теле происходит множество реакций умирания и оживания. И в его психике тоже. Ведь смерть и жизнь – это два аспекта бытия. 

Слово «стресс» введено в биологическую науку крупным канадским ученым Гансом Селье в 1936 году, оно было им заимствовано из геологии, где это слово означает состояние напряженности между двумя пластами земли. Поначалу Селье обозначил свою теорию как учение об общем адаптивном (приспособительном) синдроме. Это сугубо биологическое учение, основанное на том, что множество болезней из разных областей медицины всегда имеют определенные симптомы (признаки). 

Ганс Селье обратил внимание на то, что есть еще и некие признаки, реакции организма, общие для всех болезней. Изучив и систематизировав их, разобравшись в том, какие биологические механизмы внутри тела «ответственны» за эти самые общие признаки болезней, независимо от их диагностических названий и симптомов, можно прийти к выводу, что именно эти биологические механизмы образуют то, что Селье назвал общим адаптационным или адаптивным синдромом, или одним словом «стресс». 

Биологически Селье выделил три стадии стресса, независимо от того, у кого он происходит: у человека, который попал в трудную жизненную ситуацию и не знает, как из нее выйти, или у животного, которое в специальном опыте подвергается каким-либо физическим раздражениям. Селье говорит о трех этапах стресса: первый он назвал этапом напряжения, второй – этап адаптации и третий – этап разрушения. Каждому этапу соответствуют конкретные, точно изученные изменения в эндокринной системе организма, и, в частности, в надпочечных железах. 

Они оказываются тем центром, где пересекается множество разных реакций организма – реакция центральной и периферической (вегетативной) нервной системы и эндокринной системы. Но когда речь идет о стрессе в нашем обиходе, как правило, имеется в виду его психологический аспект: то, что человек испытывает субъективно в трудной ситуации. Это тоже можно назвать стрессом, но надо сделать оговорку – следует различать психологический стресс и биологический. Почему? 

Стрессу человека, в отличие от животных, присущи специфические, человеческие особенности, определяемые его социально-психологическим содержанием. Никакие исследования на животных не могут дать указаний, как жить, как не сломиться, не сделаться больным, калекой, как не уйти в «глухую» защиту. Когда человек боится новых стрессов, он перестает продвигаться как личность, перестает расти, мечтать, хотеть что-то новое. Он устал. И обычно так и говорит: «Я устал от всего этого». Но даже если он устал, ему все равно некуда деться, он должен жить. 

Каждый человек вправе решать этот вопрос, как свободный индивидуум, как хозяин своей жизни. Но это не всегда возможно. Можно, конечно, говорить красивые фразы, можно декларировать, что мы свободны, что мы знаем, как устроить свою жизнь, как ею распорядиться. На самом деле это часто пустые слова. Человек каждый день проходит школу жизни или, можно сказать, школу освоения стресса, школу управления стрессом, школу использования стресса как пружины, заставляющей двигаться, думать, расти, быть чем-то новым по отношению к тому, чем он был вчера. Сказанное наводит на мысль о положительном аспекте стресса. Так оно и есть. 

Хотя принято говорить о стрессе, как о чем-то нежелательном, как о помехе. И это, вероятно, основная ошибка, которую делают люди либо по неведению, либо по недоразумению. Если стресс есть неотъемлемая часть жизни, то нам надо это принять. Ведь понимаем же мы и принимаем то, что в жизни есть нечто мерзкое, скажем, убийство, преступление, предательство, обман, есть масса социально-политических проблем… 

Но есть также, наряду с этим, и много радости. Таким образом, в зависимости от того, как человек видит, как понимает действительность, он может научиться использовать стресс, как нечто положительное. И этому необходимо учиться. Остановимся подробнее на ситуации, когда человек потерял близкого, дорогого ему человека либо в результате смерти, либо по другой причине. В таком случае он оказывается как бы в вакууме. Все физические компоненты остались неизменными, но что-то ушло необратимо, что-то очень ценное, без чего он не представлял смысла жизни. Сам человек не выпадает из жизни, но он уже не чувствует себя полноценным. 

Никому нельзя пожелать такого стресса, но никто от него не застрахован. Иногда люди в такой ситуации обращаются к врачу, задачей которого является любым способом уменьшить напряжение, облегчить страдания, душевную боль. И эта задача оказывается вполне разрешимой путем установления контакта, взаимопонимания, доверия, сопереживания, т.е. создания психотерапевтической атмосферы. Но это только начало. Главная цель терапевта – показать пациенту, что, собственно, ничего не случилось особенного. То, что произошло – это жизнь, это неотъемлемая часть жизни, в которой человек все равно живет. Он просто не ожидал, что стресс будет такого качества и в такой форме. Теперь он должен понять, к чему не был готов, и научиться тому, что должен был усвоить еще с детства. 

Если человек начнет это осознавать, ему станет легче. Порой он сопротивляется и говорит, что все теоретически очень разумно, но то, что произошло с ним, - страшно, трагично, просит действенного совета, как выжить. Его удивляет, когда доктор говорит, что не может быть универсальных рецептов на все случаи жизни. Нужно лишь усвоить некий прием балансирования на грани жизни и смерти, принятия стрессов и стрессовых ситуаций, которые и есть такое балансирование личности. 

Пока человек всерьез не захочет овладеть принятием стрессов, он будет зависеть от ситуации, людей, случайностей, коллектива и даже от своего врача. Ему приходится объяснять, что пока он не захочет принять эту концепцию, он будет перекладывать всю ответственность за свою жизнь на других. Всякая психотерапия требует преодоления описанного состояния. Когда же это произошло, можно с уверенностью сказать, что врач сделал важное дело: он научил человека, который хромал, ходить. 

Но это только начало. Научившийся ходить начинает бегать, а однажды, образно говоря, полетит, сначала низко и робко, затем все выше и смелее. И чем дальше и выше летит человек, тем больше радости жизни он испытывает, тем сильнее он функционирует, тем смелее он ищет новые и новые стрессы в жизни. 

Если сказанное в этой заметке научит кого-либо увидеть в стрессе положительное, пробудит желание учиться использовать стресс для того, чтобы расти, совершенствоваться и становиться ярче, интереснее для самих себя и окружающих, то поставленная нами цель будет достигнута.

 

Комментарии: (0)

Оставить заявку на охрану

Происшествия
На 01.02.2019 подразделениями вневедомственной охраны Росгвардии предотвращен 504 случай посягательств на охраняемые объекты. На маршрутах патрулирования пресечено 635 административных правонарушения, раскрыто 43  преступления.

Дзержинский ОВО:: 18.02.19
На ул. Проспект Дзержинского 2/2, находясь на маршруте патрулирования, сотрудники вневедомственной охраны задержали гражданина, совершившего кражу из парфюмерного магазина. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин неоднократно судим и находится в розыске за ОП № 4 «Калининский», как скрывшийся от органов дознания, так же за ОП № 2 «Железнодорожный», как скрывшийся от суда.

15.02.19 в 13-00 ул. Республиканская, 7, находясь на маршруте патрулирования, получили сообщение от дежурного о том, что по указанному адресу, в подъезде, лежит мужчина без сознания. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что данный гражданин находится в Федеральном розыске за ОП № 1 «Центральный», как скрывшийся от следствия прокуратуры.

Октябрьский ОВО::15.02.19
На ул. Никитина, 112, находясь на маршруте патрулирования, сотрудники вневедомственной охраны задержали гражданина, совершившего кражу из торгового центра. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный находится в розыске за ОП № 10 «Советский», как скрывшийся от органов дознания.

11.02.19 на ул. Кирова, 108, находясь на маршруте патрулирования, экипаж группы задержания обратил внимание на гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться, но был задержан. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин находится в розыске за ОП № 6 «Октябрьский», как скрывшийся от органов дознания.

09.02.19 на ул. Толстого, 75, находясь на маршруте патрулирования, сотрудники вневедомственной охраны задержали гражданина, за мелкое хулиганство. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин находится в розыске за ОП № 7«Ленинский», как скрывшийся от органов дознания.

Советский ОВО:: 07.02.19
В 12-30 на ул. Героев Труда, 18 экипаж вневедомственной охраны задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин находится в розыске за ОП № 10 «Советский», как скрывшийся от органов дознания.

Дзержинский ОВО:: 07.02.19
В 15-20 ул. Пр. Дзержинского 30/3 экипаж группы задержания, находясь на маршруте патрулирования, обратил внимание на молодого человека, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться, но был задержан. В ходе проверки по информационной базе данных базе установлено, что гражданин находится в розыске за ОП № 5 «Дзержинский», как скрывшийся от органов дознания.

07.02.19 на ул. Лазарева, 3 экипаж группы задержания, находясь на маршруте патрулирования, задержал мужчину, который находился в нетрезвом состоянии. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный находится в розыске за ОП № 5 «Дзержинский», как скрывшийся от органов дознания.

Ленинский ОВО:: 06.02.19
В 21-05 на ул. Кирзоводская, 7 экипаж группы задержания, находясь на маршруте патрулирования, задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных было установлено, что гражданин находится в розыске за ОП № 7 «Ленинский» и за ОП № 4 «Калининский», как скрывшийся от органов дознания.

01.02.19 в 16-33 на ул. Энергетиков, 9 экипаж группы задержания, находясь на маршруте патрулирования, задержали гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что он находится в Федеральном розыске, как скрывшийся от суда. 
 
27.01.19 в 05-20 на ул. Колхидская, 27/2 экипаж группы задержания, находясь на маршруте патрулирования, задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки данного гражданина по информационной базе данных установлено, что он находится в розыске за ОП № 3 «Заельцовский», как скрывшийся от органов дознания. 
 
 25.01.19 в 10-53 на ул. Титова, 2 экипаж группы задержания, находясь на маршруте патрулирования, задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки гражданина по информационной базе данных установлено, что он находится в розыске за ОП № 2 «Железнодорожный», как скрывшийся от органов дознания.

Советский ОВО:: 21.01.19
В 20-00 на ул. Барьерная, 3 экипаж вневедомственной охраны задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный находится в розыске за ОП № 10 «Советский», как проходящий по ориентировке подозреваемый.

15.01.2019 в 13.00 на улице Приморская, 1/1 экипаж вневедомственной охраны задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин находится в розыске за ОП № 10 «Советский», как скрывшийся от органов дознания. 
 
14.01.19 в 09-30 на ул. Бульвар Молодежи, 21 экипаж вневедомственной охраны задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин находится в розыске за ОП № 10 «Советский», как скрывшийся от органов дознания.

Дзержинский ОВО:: 09.01.19
В 11-05 ул. Кошурникова экипаж группы задержания , находясь на маршруте патрулирования, задержал молодого человека, который при виде патрульного автомобиля изменил траекторию движения и попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный находится в розыске за ОП № 5 «Дзержинский» как скрывшийся от органов дознания.

07.01.19 в 05-42 на ул. Доватора сотрудники вневедомственной охраны, находясь на маршруте патрулирования, задержали молодого человека, одетого во все темное, с капюшоном на голове, который подходил по приметам по ранее совершенным преступлениям. В ходе проверки по базе ИЦ ГУВД НСО было установлено, что он находится в розыске за ОП № 3 «Заельцовский», как скрывшийся от органов дознания.

Советский ОВО:: 20.12.18
В 19.00 на улице Энгельса, 14 экипаж вневедомственной охраны задержал гражданина, который при виде патрульного автомобиля попытался скрыться. В ходе проверки по информационной базе данных установлено, что задержанный гражданин находится в розыске за ОП № 10 «Советский», как скрывшийся от органов дознания.


 
 

 

Основные задачи вневедомственной охраны полиции:

охрана объектов и квартир
профилактика и раскрытие преступлений на маршрутах патрулирования
и то, и другое


Результаты опроса
Все опросы

События
 
В период с 01.01.19 г. по 31.03.19 г. стоимость монтажа системы охранной сигнализации квартиры с использованием минимальной блокировки составит 13 600 рублей. Телефон для справок (383) 232 79 48





 
Среди подразделений вневедомственной охраны Росгвардии по Новосибирской области состоялись соревнования по стрельбе, посвященные памяти сержанта милиции Владимира Измайлова

 
Сотрудники вневедомственной охраны Новосибирска предотвратили попытку кражи со взломом

   
Сотрудники вневедомственной охраны Новосибирска предотвратили попытку кражи

 
Сотрудники вневедомственной охраны задержали граждан, совершивших ночное ограбление на улице Новосибирска

 
Управление вневедомственной охраны по Новосибирской области подвело итоги работы за 2018 год

 
В Новосибирске сотрудники Росгвардии и работники библиотеки имени Д.А. Фурманова организовали музейную экспозицию, посвященную 30-летию со дня вывода советских войск из Афганистана

 
В Новосибирской области сотрудники Росгвардии и ветераны «Боевого братства» провели совместное занятие с учениками общеобразовательной школы

   
В Новосибирске сотрудники Росгвардии задержали гражданина, похитившего автомобильные запчасти

  
В Новосибирской области сотрудники Росгвардии предупредили жильцов дома о пожаре

 
В Новосибирске сотрудника Росгвардии наградили за работу по обеспечению антитеррористической безопасности

 
В Новосибирской области сотрудники вневедомственной охраны вынесли пенсионеров из горящего дома

 
В Новосибирске подозреваемый, скрываясь от сотрудников Росгвардии, спрятался под припаркованный автомобиль и засыпал себя снегом

 
В Новосибирске сотрудники Росгвардии задержали гражданку, подозреваемого в употреблении запрещенных веществ

 
Сотрудники и военнослужащие Управления Росгвардии по Новосибирской области приняли участие в шахматном турнире

 
Новосибирские сотрудники вневедомственной охраны задержали гражданина с запрещенным веществом

 
В Новосибирской области сотрудники Росгвардии провели утреннюю зарядку с первоклассниками

 
В Новосибирской области сотрудник Росгвардии во внеслужебное время задержал карманных воров

   
В Новосибирске сотрудниками вневедомственной охраны задержаны любители «бесплатного алкоголя»

   
На Гусинобродском вещевом рынке Новосибирска сотрудниками Росгвардии задержан грабитель

 
Сотрудники Управления Росгвардии по Новосибирской области приняли участие в охране общественного порядка и обеспечили безопасность граждан в выходные и праздничные дни

 
В Новосибирске сотрудники Росгвардии задержали гражданку, подозреваемую в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью

 
В Новосибирской области сотрудники Росгвардии предотвратили кражу товаров из магазина

    
  








 
 
ФГКУ УВО ВНГ России по НСО © 2007-2019